Stages de bien-être
Atelier zen parent/enfant
Un moment privilégié pour prendre soin des parents et des enfants par le biais d’étirements, de renforcements musculaires, de relaxation et de respiration. C’est aussi s’accorder un espace-temps plaisant pour tisser une complicité et un lien harmonieux parent-enfant.
Samedi 5 octobre / samedi 16 novembre / samedi 14 décembre
De 13h30 à 14h30
Animé par Michelle Olhagaray
Salle bien-être du parc
Tarif : 1 enfant (4/7 ans)/1 parent - 8 euros.
3 personnes : 10 euros
Yoga dance
Mise en condition de l’être pour danser avec l’art du yoga. Retour à soi et expressivité, créativité de soi : comment se mouvoir autrement avec une conscience organique et énergétique enfin de se découvrir, s'affirmer, se libérer et se renouveler.
Samedi 5 octobre / samedi 16 novembre / samedi 14 décembre
De 14h45 à 16h15
Animé par Michelle Olhagaray
Salle bien-être du parc
Tarif : 13 euros
Pilates
Gymnastique douce qui allie respiration profonde et exercices physiques. Etirement des muscles profonds.
Samedi 12 octobre / samedi 9 novembre
De 14h à 16h
Animé par Elisabeth Marboeuf
Salle bien-être du parc
Tarif : 25 euros
Méditation
Méditation de pleine conscience. Une matinée de détente et de retour à soi
Dimanche 13 octobre COMPLET
De 9h30 à 12h30
Animé par Claire Verclytte
Studio de danse de la MMD
Tarif : 25 euros
Stage détox
Préparer son corps et son esprit au changement de saison, pouvoir se prendre en main dans un acte préventif ressourçant et bienveillant pour soi.
vendredi 8/15/22 novembre
de 18h30 à 20h30
Pack de 6 heures
Animé par Michelle Olhagaray - Salle de danse du parc
Tarif : 45 euros
Art Floral
Samedi 21 décembre
De 9h à 12h et de 14h à 17h
Animé par Céline Froissart - Flomiss
Un atelier qui réveille la créativité et les sens, les élèves retrouvent souvenirs et sensations grâce au toucher, au parfum, aux couleurs.
Atelier de 6 heures sur le thème de Noël. Une belle idée à offrir ou simplement se faire plaisir.
Tarif : 45 euros