Découvrez nos stages
Atelier zen parent/enfant
Un moment privilégié pour prendre soin des parents et des enfants par le biais d’étirements, de renforcements musculaires, de relaxation et de respiration. C’est aussi s’accorder un espace-temps plaisant pour tisser une complicité et un lien harmonieux parent-enfant.
Samedi
18 janvier - 29 février - 21 mars - 4 avril - 30 mai - 13 juin
de 13h30 à 14h30
Animé par Michelle Olhagaray
Salle bien-être du parc
Tarif : 1 enfant (4/7 ans)/1 parent - 8 euros.
3 personnes : 10 euros
Yoga dance
Mise en condition de l’être pour danser avec l’art du yoga. Retour à soi et expressivité, créativité de soi : comment se mouvoir autrement avec une conscience organique et énergétique enfin de se découvrir, s'affirmer, se libérer et se renouveler.
Samedi
18 janvier - 29 février - 21 mars - 4 avril - 30 mai - 13 juin
De 14h45 à 16h15
Animé par Michelle Olhagaray
Salle bien-être du parc
Tarif : 13 euros
Pilates
Gymnastique douce qui allie respiration profonde et exercices physiques. Etirement des muscles profonds.
Samedi 11/01/2020- 01/02-07/03-25/04-16/05-06/06
De 14h à 16h
Animé par Elisabeth Marboeuf
Salle bien-être du parc
Tarif : 25 euros
Méditation
Méditation de pleine conscience. Une matinée de détente et de retour à soi
Dimanche 22 mars 2020
Dimanche 7 juin 2020
De 9h30 à 12h30
Animé par Claire Verclytte
Studio de danse de la MMD
Tarif : 25 euros