10/02/2024 - Full Body : Sculptez votre silhouette des pieds jusqu’à la tête !

09/03/2024 - AbdomaniArms : Défiez vos abdos de choc en maîtrisant les bons gestes pour renforcer votre sangle abdominale et tonifiez vos bras.

27/04/2024 - Équilibre et stabilité : Renforcez vos muscles stabilisateurs pour accroître votre conscience corporelle et votre équilibre global.

25/05/2024 - Booty Power : Sculptez les muscles de vos fessiers.

22/06/2024 - Back In Move : Renforcez votre dos en le mobilisant tout simplement !

08/10/2023 - Se préparer à l'hiver avec le YIN YOGA

10/12/2023 - Yin Yoga et bain sonore aux bols tibétains

04/02/2024 - Yoga et massage crânien

24/03/2024 - Se préparer au printemps avec le YIN YOGA

26/05/2024 - Yoga detox et yoga du visage

13/01/2024 - Stimuler notre force intérieure et traverser la saison hivernale avec sérénité et joie.

08/06/2024 - yoga et santé féminine. Un atelier pour se relier à son énergie féminine, pour équilibrer son système hormonal, pour apprendre à gérer les maux du cycle féminin (syndrome prémenstruel, règles douloureuses etc) pour se libérer des tensions émotionnelles, physiques et mentales et pour s'alléger du poids de la vie quotidienne.